■毛染めであの世? ■オスヤギの哀れな悲鳴 ■冷房ナシ生活

  • 2018.07.17 Tuesday
  • 20:05

 ⇒ 過去記事一覧 (健康ダイエットと水鳥暮らし by 淀江町)

 

食事(食材)で低体温脱出   ⇒ [高免疫力] 10分 強化ウォーキング  ⇒健康ダイエット

長寿菌と遺伝子オンで   ⇒ ピンピン100歳  この日本を作ったのは誰?  邪馬台国の使者/マーヤとアラシ

 

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 35℃(猛暑日)前後が、11時過ぎと午後3時の2回もありムシムシが頂点?
 それでも体が高温に慣れてきていて、日中から現時点まで、窓をあけて風を入れて、扇風機併用のクーラー点火ナシ生活です(汗)
 後は、扇風機ナシでも耐えられれば「ホームレス生活」でも生きられるかも?(汗)



== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのキタローは、6月4日の午後に米子市淀江町の宇田川の護岸道路で死骸が発見・回収されました(涙) )
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 7月17日(火曜日)の晴れの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが40数羽。ハトが11羽、トンビが1羽

 コブ白鳥のつがいが亡くなってからの変化といえば、ここ数日もそうですが川鵜が姿を消し始めた事(汗)。やはり、大型のコブ白鳥が河原にいるといないとでは、獣や人間からの安全確保に雲泥の差がありますからね。
 海がナギ続きで、魚が一杯食べられるウミネコ達ですが、40羽程度は、私の姿を見るとやってきます。前年から継続してきている慣れた個体が多いみたいです。
 
 昨日は、油断していてユキちゃん(1歳3カ月のメスヤギ)に飛びつかれて真後ろに転倒。少し首が痛くて。モテ過ぎも困りますね(汗)
 カンカン照りの続く場合は、毎日じゃなく1日休養をとってのヤギ餌採取とエサやり。
 でも、防風林そばで生活中の登クン(2歳3カ月のオス)。行ってみると声をからしていて痛々しく、エサやりの無い日は、足音がすると私を呼び続けているみたいです(汗)。
 それでエサ採取の日は朝夕2回のエサ採取とエサやりにしました。もちろん夕方のエサ採取は少な目ですが。これで翌日もエサが持ちそうです。

 2年前、登クンが子ヤギの時に、防風林そばの木に必死でよじ登り木の皮をはがしていた鬼気迫る姿。それからヤギの餌やりボランティアを開始。1歳時にもらわれてゆきましたが、飼育放棄同然で、真っ黒でガリガリにまで・・それでもスゴイ生命力です。
 多頭飼育の牧場などは別ですが、家畜としてのオスヤギは年に数日のタネツケ時しか用がなく、あとはムダ飯ぐらいの居候という立ち位置なので、チョーが付くくらい生きてゆくのが大変なんです(涙)。

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---毛染めであの世?---
 女性に大人気の毛染めには、2種類あり
   ヘアカラー」⇒ 髪の内部まで染色し、効果が数カ月もつ医薬部外品。
  ◆ヘアマニキュア」⇒ 髪の表面を染色し、1カ月程度で色落ちする化粧品。

 特に問題視されるのは 屮悒▲ラー」に含まれる「パラフェニレンジアミン」
 間隔をあけての使用なら、たまにカブレル程度で問題は少ないのですが、反復して使用する人
  ★頻繁に毛染めヘアカラーをしている人
  ★美容師さんのように常時ヘアカラー薬剤に接触している人
 では、「肝臓、腎臓、神経系」に障害が残ったり、死亡例も複数報告されていて「要注意」とされていますね。職業で接触が避けられない場合は、極うす手袋の着用などの対策が必須です。
 また、ヘアマニキュアも含めて毛染め全般に使われている毛染め成分は、農薬の100倍以上の毒性があり、皮膚からの吸収蓄積が憂慮されています。

 まだ数少ないみたいですが(汗)、技量の高い美容師さんは、頭皮にカラー剤を付けないゼロテクニックやコーム塗りをマスターしていて安心ですね。あなたの行きつけの美容師さんは、果たして「ベタ塗りorゼロテクニック?

 

 ネタ不足でたまたま見つけた記事からの引用です(汗)。ポアしに?にこないでくださいね(汗)。
 メタボ死病3つを卒業してからは健康オタクの私ですが、毛染めと同等以上の毒性のある殺虫スプレーを毎日、何度も部屋にスプレーしている時点で・・(汗)

高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

食事 運動
長生き 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 マーヤ
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■習主席を批判した娘が失踪 ■アベガーの股関節周囲炎祭り■淀江漁港でエビス祭り

  • 2018.07.16 Monday
  • 19:38

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食事(食材)で低体温脱出   ⇒ [高免疫力] 10分 強化ウォーキング  ⇒健康ダイエット

長寿菌と遺伝子オンで   ⇒ ピンピン100歳  この日本を作ったのは誰?  邪馬台国の使者/マーヤとアラシ

 

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◆◆ 習主席を批判した娘が行方不明 ◆◆
 上海に住む女性、董瑶琼さん(29歳)。
 董さんは7月4日に、「私は、習近平とその独裁主義に反対です」と発言し、習主席のポスターにインクをかけるという習近平と中国共産党を批判した約2分の動画を投稿し、動画はTwitterで大拡散。
 「習主席が私をどうするかみものです」と挑発。
 ネットで動画を見た多くの人が彼女の安否を心配。案の定、即座に公安とヒミツ警察が彼女の部屋に訪れて強制連行。10日たった今も、彼女の行方と安否は不明です。

 中国共産党の下僕ともいえる日本の既存メディアや野党は全く「見ざる言わざる聞かざる」状態でモリカケ三昧の日々ですね。
 董さんの運命は、「強制収容所での激しい拷問レ★プ⇒生きたままの臓器採取⇒死体は検体として再利用」と、中国共産党の幹部たちの金儲けの道具としての路かもですね(汗) 
 ハッ、ドアの外に誰かがいる(汗)




== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのキタローは、6月4日の午後に米子市淀江町の宇田川の護岸道路で死骸が発見・回収されました(涙) )
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 7月16日(月曜日)の晴れの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが30数羽。ハトが11羽、トンビが1羽

 昨日15日の「皆生トライアスロンで私が総合1位に輝き」 と、36℃の猛暑日の暑さにヤラれたのか白日夢に浸った私ですが、実は昼間は涼しかったんです。
 淀江町(米子市)は海と川と高原沿いの町。昨日は海からの北東風が川面を吹き抜けて涼しく心地よく、日中は窓を少しあけてクーラーなしで過ごしました。さすがにナギの夜間はクーラー点火(28〜29℃設定)しましたが。
 本当は、ボード(大きな板ッ切れ)があれば、SUPのフリをして海岸で泳ぎたいところですが、泳ぐだけというのは「世間体」があり、なかなか(汗)。

 淀江漁港でエサにありつけるのでトンビとウミネコの数も減少。早朝のヤギ餌採取で、その淀江漁港を通ると「淀江漁港のエビス神社」恒例の豊漁を祝うエビス祭りが準備中でした。このあと大漁旗を掲げて船のパレードですね。

 

 宇田川の河口を縄張りにするのは2歳の子トンビ。まだ空中キャッチがギリギリで余裕がありません(汗)

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---アベガーの股関節周囲炎祭り---
 岡山県の真備町の洪水被災地など各地を視察と激励で歩いた安倍首相が、右足の股関節周囲炎と判定されて、広島の被災地行きを断念。

 早速、野党や反日メディアは「すぐに退陣シロ〜 アベガー」の大合唱(汗)。フランスでの重要式典を断念して国内視察に切り替えた安倍首相ですが、西日本各地の被災地めぐりで右足の股関節周囲炎を発症。
 これは50肩や60肩と同じ症状が足の股関節に出るもので激痛です。足を酷使(歩き過ぎる)すると発症しやすくなります。特に50代〜60代の女性に多発しています。

 鎮痛剤投与と足を酷使せず安静にすることで10日ほどで治まりますが、基本的には股関節まわりの筋肉をつけるのと柔軟性の確保が必須。

 

 

高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

食事 運動
長生き 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。



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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 マーヤ
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
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注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■大半が失敗! 甘酒の選択 ■強烈な朝霧でクマ怖い

  • 2018.07.14 Saturday
  • 20:54

 ⇒ 過去記事一覧 (健康ダイエットと水鳥暮らし by 淀江町)

 

食事(食材)で低体温脱出   ⇒ [高免疫力] 10分 強化ウォーキング  ⇒健康ダイエット

長寿菌と遺伝子オンで   ⇒ ピンピン100歳  この日本を作ったのは誰?  邪馬台国の使者/マーヤとアラシ

 

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 熱中症死・危険週間が続くので、早朝6時からヤギ餌採取に出動。強烈な「朝霧」に遭遇したものの、気温が低くチョー快適でした。


== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのキタローは、6月4日の午後に米子市淀江町の宇田川の護岸道路で死骸が発見・回収されました(涙) )
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 7月14日(土曜日)の晴れ時々曇りの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが40数羽。ハトが7羽、トンビが2羽

 川鵜が姿を見せない日が多くなりました(汗)。あいかわらず訪問者に、コブ白鳥の死を説明する日々です。夕方5時過ぎからのウミネコ達へのエサやりだけの日常です。

 

 

 熱中症死・危険週間が続くので、早朝6時からヤギ餌採取に出動。
 ところが気温が23℃と低く、水蒸気が大量の朝露になり、さらに7時には全面が朝霧に覆われてまわりが見えなくなりました。
 クマちゃんがヌっと現れるんじゃないかとビビリました。護岸の高さは軽く5m以上あり、飛び降りると半身不随か死亡という(汗)

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---大半が失敗! 甘酒の選択---
 以前、「オリーブオイルの8割以上が真っ赤なニセモノ」 という記事を書きましたが、別の意味で、甘酒の選択ミスで半分以上の人が健康長寿への路から逸脱(汗)

 甘酒は、「飲む点滴」といわれるほどで、必須アミノ酸やビタミン、そして100種類の酵素が豊富ダイエットや美肌効果は抜群。
 この「甘酒」と完全食品の「タマゴ」を摂取しているだけで、ほとんどの栄養素が補給できます。

 ところが、甘酒は(胴(こうじ)もしくは⊆鯒、あるいはN省を原料としたものの3種類が発売されていて、栄養素も全く異なります。

 米麹(こうじ)が原料の甘酒 「飲む点滴」
  「飲む点滴」は、米麹系の甘酒の事です。
  慢性腎臓病になると、脂質異常症を併発し中性脂肪値が高くなりますが、米麹系の甘酒で中性脂肪値が低下します。
  「美肌、快便、老化防止、疲労回復、高血圧予防、薄毛予防、ステレス低減」など嬉しい効果が満載。
 ⇒ ★飲む点滴 甘酒の6大効果

 酒粕が原料の甘酒
  ダイエット効果や栄養面では米麹系の甘酒に負けますが、酒粕には美肌成分が多く、美肌目的なら最適ですね。

 両方が原料の甘酒
  米麹(こうじ)と酒粕のいいとこどりをした甘酒で、私も、このタイプにいろんな健康食材(ビターココアなど)を添加して、毎日、電子レンジで軽くチンして愛飲しています。




高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

食事 運動
長生き 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。



夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 マーヤ
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■夏バテにはビタミンB1 ■ハトが事故死

  • 2018.07.14 Saturday
  • 00:25

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== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのキタローは、6月4日の午後に米子市淀江町の宇田川の護岸道路で死骸が発見・回収されました(涙) )
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 7月13日(金曜日)の晴れのち曇りの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが50数羽。ハトが8羽、トンビが2羽

なんとハトが1羽、早朝に交通事故死しました。近所の方が見つけて市に連絡したり、数人の方が私に連絡。私は爆睡で気ずかずで(汗)。
 夕方のエサやり出動で知り、結局、私がハトの死骸を埋葬。マッ、百羽以上の鳥の埋葬をおこなっているので、全然苦ではありません。
 2枚目の写真は、以前、釣り針がからんで死亡したハトちゃん。3枚目は早朝の国道9号線で事故死したカラスちゃんです。

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---夏バテにはビタミンB1---
 ビタミンB1は、糖質の代謝に不可欠で、不足するとエネルギーが欠乏して、体がダルく疲れやすくなります。「脚気」も有名ですね。つまり「夏バテ対策には必須」の栄養素ですね。

 ビタミンB1を多く含み、摂取しやすい食材は「ブタ肉」。
 実は、今もブタ肉(揚げ物)を数切れ食べています。普段は敬遠している揚げ物ですが、夏バテ対策のビタミンB1摂取でやむを得ず(汗)
 あと摂取しやすい食材では、ゴマ(油)、玄米、胚芽精米、海苔、豆(納豆や豆腐)などですね。

 ビタミンB1は摂取しにくい栄養素で、近年は食生活が偏った人達が増えて、脚気予備軍化してますね。
 また、ビタミンB1の不足は糖質の分解能力が低下して、脂肪の蓄積が増加して肥満に直結します。
 だから、いろんなダイエットをしているのに肥満が解消されないという人は、ビタミンB1の不足を疑ってみる必要がありますね。





高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

食事 運動
長生き 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。



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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
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 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
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