■世界は「ポーションコントロール」ダイエット ■ウィンドサーフィンの組み立て

  • 2019.04.22 Monday
  • 18:01

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
発毛

 ガン必殺

  ブログ  ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
 ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
 ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 4月22日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ
 今日は晴れで気温19℃の好天気(日焼けが・・)
 
 風が午後から6〜7mとやや強く、私がヤギ餌採取をしていた淀江海水浴場跡地では、ウィンドサーファーの人が組み立て作業中でした。帆のセットが大変そうですね。

 登クン(オスヤギ3歳)は、昨日から小屋の近くの繁みでプチ放牧中です。元気一杯で、私に頭突きで甘えてくるので、全力で押し返したりして筋力アッアップ効果も(汗)

 生後20日になった赤ちゃんヤギ2頭。かなり私にも慣れてきました。頭をなでてやると気持ちよさそうにジッとしています。
 生後1カ月を過ぎたらプチ放牧ですが、別途、メス2頭(大人)の出産の可能性が増していて(汗)。
 飼い主さんが4カ月経過しても復帰ナシなので、どうしようかと思案中です。

 宇田川河口に帰り着くと、ハト10数羽と川鵜のウーちゃんがお待ちかね。
 ウーちゃんには、「シシャモ」のプレゼント。少し古くなった「カマス」は咥えてすぐにポイ捨て(汗)。

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---世界は「ポーションコントロール」ダイエット---

 あの世界一のモデル(ケタ違いの年収)のジゼル・ブンチェンさんのダイエット方法が「ポーションコントロールと判明してセレブ層に大人気。

 「ポーションコントロール」ダイエットは、比較的最近、注目されはじめたダイエット方法で食事量を調整するダイエット方法です。

 「ポーションコントロール」の中身は
1日の食事量を決め(栄養重視)、5〜6回に分けて食べる
⊃事内容は「野菜と果物」が半分ほど
9皀織鵐僖質食(卵、魚、トリ肉などの肉、大豆食品) 
 ガンになりやすい赤身肉や加工肉を減らす人が多数

 ジゼル・ブンチェンさんは、新鮮なタマゴ入手のため、自宅で鶏を飼育。もちろん、自宅の家庭菜園で野菜や果物も栽培していて、足りない野菜などは農家から直接購入。
 30分以上のジョギングやヨガも併用ですから、万全ですね。

 あの「マライアキャリー」さんが、「ポーションコントロール」ダイエットで、短期間で20kgの減量に成功してますね。

 ジゼルさんの鶏小屋より小さい我が家ですから、ダイエット用の食材は近所のスーパーで購入しています(汗)



高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで康長寿★  3カ月メタボ脱臭

 4カ月以降のメタボ脱出

 ダイエットバナー05 運動 

快便 長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■安倍総理も糞便移植?「ウンチ喰い」が救世主!! ■ウィンドサーフィンが盛況

  • 2019.04.20 Saturday
  • 23:03

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
発毛

 ガン必殺

  ブログ  ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
 ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
 ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 4月20日(土曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ
 晴れで気温18℃とサイコーの天気でした(日焼けが 汗)

 風が6mとやや強く、淀江海岸にはウィンドサーフィンの数が20艇ほどと盛況でした。
 ベテランが多いのか、境港や美保が関の近くまで進出するウインドサーファーも。

 春全開で雑草の生育が早く、いつものヤギ餌採取地が、雑草のジャングル化で背丈を越えてます。
 雑草が多くて助かりますが、マムシやマダニ(大山町で死亡例も)、スズメバチ(アシナガバチ)などの警戒がそろそろ必要ですね。あと、日焼け対策もですが。

 赤ちゃんヤギ(生後18日)達も、ますます元気一杯。
 マダラちゃんは、私の指をオッパイかもとチューチューしてます。シロちゃんはオスみたいで、マダラちゃんにバックから乗っかってます(汗)。

 母ヤギのヤンママはお婆ちゃんヤギと頭突き合戦。でも、角がからまってはずれなくなり泣きわめき。仕方なく私がからまった角をはずしてやりました。

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---「ウンチ喰い」が救世主!! 安倍総理も糞便移植?---

 ウンチ喰い(糞便カプセル)や、健康な人の糞便移植により、多くの難病の克服だけでなく、性格、体質までもが変えられる事が判明中。

 糞便移植によって自閉症と胃腸系の症状が劇的に改善。

 また、抗生物質が効きにくく、院内感染などでの死者が1万人を越えるクロストリジウム・ディフィシル感染症(CDI)を、糞便カプセルの摂取で劇的に改善。

 健康な人の糞便カプセルは、そこに含まれる細菌が腸内細菌叢(腸内フローラ)を変化させるため、腸内感染の治療に効果があることと、肥満対策(ダイエット)にも有効なテスト結果が発表ずみ。

 認知機能の低下から肥満やスーパー耐性菌への対処にまで糞便移植が試され、糞便移植によってプロの自転車選手になれるという報告も(汗)

 また、難病指定されている潰瘍性大腸炎に悩まされる安倍総理ですが、特効薬の「アサコールとステロイド」で体調は安定。
 さらに、この最新治療法の「糞便移植」を行っているのではと言う推測記事も。
 「腸内フローラ」とも言われる細菌バランスを整えるため、健康な腸内細菌が含まれた他人の糞便を移植する方法ですね。

 とにかく、世界で一番評価が高い政治家の一人ですから、いろんな治療がうまくいってほしいものですね。


高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで康長寿★  3カ月メタボ脱臭

 4カ月以降のメタボ脱出

 ダイエットバナー05 運動 

快便 長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。