■北方領土・返還へ ■米津玄師「Lemon」で誤嚥対策

  • 2018.11.15 Thursday
  • 20:35

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◆◆ 北方領土・返還へ ◆◆

 安倍総理とプーチン・ロシア大統領の会談で、年内の日ロ平和条約締結と北方領土の2島(歯舞と色丹)先行返還が決まりそうですね。
 ただし、条件として、「北方領土に米軍基地をおかない」という安倍総理とトランプ大統領の正式文書の締結を要求しています。
 こういったアドバルーンが上がる場合は、それらにもウラで道筋がついている場合が多いので、もめたとしても、来年前半までには「北方領土の返還」は決まりそうですね。

 で、来年夏の参議院選挙は「衆参同日選挙」で与党が圧勝??



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

11月15日(木曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ

 今日はヤギ餌採取は中止の日で、午後からインターバル運動に出動。
 今は有酸素系のインターバル運動と筋トレ系のインターバル運動に注力しています。なんといっても、運動時間が1/3程度に短縮できて効果が大というのが利点です。
 壺瓶山のふもとの「日吉神社」を訪れて運動と撮影。日吉神社の駐車場のすぐ北に各種イベント会場となる「さなめホール」があります。

 今日は水鳥達のエサやり日ではないのですが、あまりの穏やかな好天気に出動しました。
 ウミネコは100羽程度でオオセグロは1羽だけ。カルガモは10羽です。夕日が宇田川の河口全体を覆い、雰囲気のある風情に「誤嚥対策のカラオケ」を多数熱唱(汗)

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---米津「Lemon」で誤嚥対策---

 「夢ならば どれほど良かったでしょう・・」
 と米津玄師 「Lemon」を熱唱したものの、寄る年波かテンポが速くてなかなかついてゆけません(汗)。宇田川の河口でカラオケといっても、伴奏音楽ナシですからね。

 「アンナチュラル」の主題歌として人気爆発しユーチューブで2億回も再生された「Lemon」。
 米津玄師さん(27歳)のメロディは、ラップ的な余韻の中に昭和のフォークソング(シンガーソングライター)の香りがしてなじみやすいところがあります。
 紅白出場の女性ラップシンガー、DAOKO(21)はシンガー・ソングライター、米津玄師(27)とコラボしたアニメ映画の主題歌「打上花火」でブレーク。
 米津さんは紅白を辞退したのか、それともDAOKOの歌唱時のゲスト出演なのか?

 夕方の宇田川河口での「誤嚥対策のカラオケ熱唱」。近くには亡きメメちゃん(子猫)のお墓があり、メメちゃんへの追悼も兼ねています。
 最近は秋限定?の白バラの「ショコラ・ココア飲料1L」を愛飲しているおかげか、ノドの調子がよくなってきています。

 ネットの猛攻撃で、Kポップの「防弾少年団」(BTS)は紅白落選しましたが、日本人メンバー3人が在籍するTWICEは出場します。
 中国で規制されているKポップにとって、日本市場での売り上げは全体の70%を占める重要市場

 ⇒ ■紅白歌合戦 出場歌手

 

 

 

 

 

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 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
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  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■豆腐一丁置き換えで絶好調 ■淀江の砂浜が回復

  • 2018.11.13 Tuesday
  • 22:41

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11月13日(火曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り

 淀江町の宇田川の西1.5kmにある「塩川」。ウォーキングやヤギ餌採取の通り道ですが、鯉が放流されていて保護されています。現在は塩川の河口の土砂さらいが行われています。
 この塩川にかかる橋の下は、鯉たちがあつまり口をパクパクとエサ待ちのポイントです。
 私も時々、鯉たちにエサやりしています。宇田川の鯉達は巨大ですが、この塩川の鯉はまだ小型。

 土砂といえば、宇田川河口の西側の淀江海岸の砂浜は、かなりの土砂がついていて砂浜が2倍以上に拡大。砂浜が消失するよりはいい事ですね。干潮のせいでよけいに強調されている可能性もありますが。

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---豆腐一丁置き換えで絶好調---

 実は私は豆腐一丁(大豆食品全般)の愛好家(汗)。ところが私の目的はダイエット目当てではなく
〔髪嵶呂鮠紊欧謄ンを激減させるデーターのある食材⇒ 大豆食品
豆腐半丁に唐辛子を2gかけて食べると65%が発毛
"大豆"で認知症退治!!
 というわけです。

 私の場合は、末期ガン対策(ガンにはなっていません)で「朝食抜きの半日断食」を実施しているので、昼過ぎの第一食目の主食に"「豆腐一丁での置き換え」を行っています。

 さらに運動時間を短縮するために始めた「インターバル・ウォーキングとインターバル・上下の自重筋トレ」の効果もあいまって、体は柔軟で体調も絶好調。
 近くの丸合スーパーへの買い出しでは、往路で3分ジョギング。近所の人はビックリかも(汗)

 2年前からの「整腸快便と体温上昇による免疫力の大幅アップ」対策で、まずまずの快便でしたが、ここ最近はチョー理想的な快便の日々でビックリです。
 少し予定外なのは、筋肉増加によるプチ体重増加(+0.5kg)。



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注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
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